M\u00e1m u\u017e p\u011btiletou tradici, \u017ee si ka\u017ed\u00e9 sv\u00e9 narozeniny d\u011bl\u00e1m podle sv\u00fdch p\u0159edstav. Beru si volno, h\u00fd\u010dk\u00e1m se, tr\u00e1v\u00edm \u010das sama nebo s nejbli\u017e\u0161\u00edmi. Oslavuji se. A tak\u00e9 se ka\u017ed\u00e9 narozeniny, 5. ledna, d\u00edv\u00e1m zp\u00e1tky na to, co jsem za ten rok zvl\u00e1dla. Ne proto, abych se hodnotila. Ale proto, abych se vid\u011bla.<\/p>\n\n\n\n
D\u00edv\u00e1m se na to, co m\u011b formovalo, co bolelo a co m\u011b posunulo bl\u00ed\u017e k sob\u011b. Tenhle rok byl rokem hloubek. Pl\u00e1\u010de, radost\u00ed i \u00fasm\u011bv\u016f.<\/p>\n\n\n\n
Na vision boardu pro rok 2025 jsem m\u011bla hlavn\u00ed z\u00e1m\u011br \u201ec\u00edt\u00edm radost a l\u00e1sku\u201c. Zvenku jsem tak mo\u017en\u00e1 i p\u016fsobila \u2013 funk\u010dn\u00ed, siln\u00e1, usm\u011bvav\u00e1. Uvnit\u0159 jsem ale byla hodn\u011b pr\u00e1zdn\u00e1 a bylo pot\u0159eba si to p\u0159iznat. Neut\u00edkala jsem p\u0159ed t\u00edm. Naopak jsem na tom za\u010dala pracovat, proto\u017ee jsem pochopila jednu d\u016fle\u017eitou v\u011bc: tuhle pr\u00e1zdnotu za m\u011b nikdo jin\u00fd nenapln\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
Zdravotn\u00ed probl\u00e9my m\u011b kone\u010dn\u011b nau\u010dily zpomalit. Ne silou, ale nutnost\u00ed. Za\u010dala jsem se v\u00edc soust\u0159edit na sebe, na sv\u00e9 t\u011blo, stravu a sign\u00e1ly, o kter\u00fdch jsem moc dob\u0159e v\u011bd\u011bla a p\u0159esto je p\u0159ech\u00e1zela. Vr\u00e1tila jsem se ke studiu lidsk\u00e9ho t\u011bla a poprv\u00e9 jsem se opravdu za\u010dala poslouchat. Ne tla\u010dit, ne p\u0159ep\u00ednat, ne dokazovat.<\/p>\n\n\n\n
Byl to rok, kdy jsem opravdu \u017eila. A byl to tak\u00e9 rok Spole\u010dn\u00edka. Vid\u011bla jsem asi \u010dty\u0159i seri\u00e1ly a p\u0159e\u010detla t\u0159i kn\u00ed\u017eky. Jsem na sebe py\u0161n\u00e1, \u017ee si dovol\u00edm b\u00fdt jako projektor \u201ekav\u00e1rensk\u00fdm povale\u010dem\u201c a \u0161et\u0159it svou energii. Byla jsem na t\u0159ech koncertech, t\u0159ikr\u00e1t u mo\u0159e a jednou na ly\u017e\u00edch. Sjela jsem vodu, jezdila na \u0160umavu, za\u017eila d\u00e1msk\u00e9 j\u00edzdy a dokonce i vinobran\u00ed bez alkoholu \u2013 a v\u00ed\u0161 co? V\u0161ichni to respektovali. Byla jsem v\u00edc v kontaktu s p\u0159\u00e1teli a cel\u00fd rok jsem pravideln\u011b randila. Hl\u00eddala jsem si spole\u010dn\u00fd \u010das, proto\u017ee vztahy se ned\u011bj\u00ed \u201en\u011bkdy potom\u201c.<\/p>\n\n\n\n
Znovu jsem se u\u010dila \u0161et\u0159it a do\u0161lo mi, jak jsme jako spole\u010dnost marnotratn\u00ed a zh\u00fd\u010dkan\u00ed dostupnost\u00ed v\u0161eho. Nejv\u00edc u j\u00eddla, u v\u011bc\u00ed i u energie. A \u017ee m\u00e9n\u011b je \u010dasto v\u00edc \u2013 v prostoru, v t\u011ble i v hlav\u011b.<\/p>\n\n\n\n
Tenhle rok byl hodn\u011b o vnit\u0159n\u00ed pr\u00e1ci, ale i o pr\u00e1ci s t\u011blem, proto\u017ee j\u00e1 c\u00edt\u00edm a \u017eiju skrze t\u011blo. Vyzkou\u0161ela jsem osteodynamiku, biorezonanci i konstelace. Pustila jsem kontrolu hlavy, nau\u010dila se pracovat s menstrua\u010dn\u00edm cyklem a otev\u0159ela t\u00e9ma bezpodm\u00edne\u010dn\u00e9 l\u00e1sky. Vyrovnala jsem se se ztr\u00e1tou i s nep\u0159ej\u00edcnost\u00ed druh\u00fdch. Nechala jsem lidi myslet si, co cht\u011bj\u00ed, a p\u0159estala b\u00fdt otev\u0159en\u00e1 tam, kde to ned\u00e1valo smysl.<\/p>\n\n\n\n
Vyzkou\u0161ela jsem dv\u011b aplikace na cvi\u010den\u00ed a za ob\u011bma stoj\u00ed inspirativn\u00ed \u017eeny. Kdy\u017e jsem cht\u011bla v\u00fdkon, byla mi par\u0165\u00e1kem aplikace Onvia. Kdy\u017e jsem cht\u011bla j\u00edt do hloubky a s p\u0159esahem, byla mi par\u0165\u00e1kem aplikace Be Woman. A kdy\u017e jsem cht\u011bla bezpe\u010dn\u00fd prostor a kolektiv, hodiny s Radkem Lacim nezklamaly nikdy.<\/p>\n\n\n\n
Sou\u010d\u00e1st\u00ed toho v\u0161eho byla i tvorba a u\u010den\u00ed. Slo\u017eila jsem zkou\u0161ku Energy Coach certifikace, vyrobila si vlastn\u00ed kr\u00e9m a byla na r\u016fzn\u00fdch odborn\u00fdch p\u0159edn\u00e1\u0161k\u00e1ch. U\u010d\u00edm se zp\u00edvat, absolvovala jsem kurz focen\u00ed s iPhonem a taky jsem asi tis\u00edckr\u00e1t p\u0159est\u011bhovala v\u011bci v byt\u011b. Proto\u017ee i to je n\u011bkdy terapie.<\/p>\n\n\n\n
P\u0159estala jsem se b\u00e1t sv\u00e9 oby\u010dejn\u011b neoby\u010dejn\u00e9 v\u00fdjime\u010dnosti a zalo\u017eila projekt Hodinov\u00e1 kamar\u00e1dka. Projekt, kter\u00fd nevznikl z marketingu, ale \u010dist\u011b ze m\u011b. Z m\u00fdch zku\u0161enost\u00ed, p\u00e1d\u016f i n\u00e1vrat\u016f. Kamar\u00e1dka mi jednou \u0159ekla, \u017ee u\u017e jen moje p\u0159\u00edtomnost \u201enut\u00ed\u201c lidi b\u00fdt lep\u0161\u00edmi. A j\u00e1 si to letos kone\u010dn\u011b dovolila sly\u0161et.<\/p>\n\n\n\n
Kdy\u017e se na ten rok d\u00edv\u00e1m zp\u00e1tky, uv\u011bdomuju si jednu v\u011bc: je pro m\u011b p\u0159irozen\u00e9 zkou\u0161et, tvo\u0159it, \u017e\u00edt a milovat. Ne v\u017edy dokonale, v\u011bdom\u011b nebo s lehkost\u00ed, ale po sv\u00e9m. A pokud jen z \u010d\u00e1sti m\u016f\u017eu b\u00fdt pro n\u011bkoho inspirac\u00ed, pak si m\u016f\u017eu dovolit \u0159\u00edct, \u017ee jsem \u00fasp\u011b\u0161n\u00e1 \u017eena.<\/p>\n\n\n\n
Do dal\u0161\u00edho roku si p\u0159eju krom\u011b zdrav\u00ed, b\u00fdt je\u0161t\u011b v\u00edc autentick\u00e1, up\u0159\u00edmn\u00e1, pokorn\u00e1 a \u0161\u0165astn\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dal\u0161\u00ed rok je za mnou. A d\u00edv\u00e1m se zp\u00e1tky. M\u00e1m u\u017e p\u011btiletou tradici, \u017ee si ka\u017ed\u00e9 sv\u00e9 narozeniny d\u011bl\u00e1m podle sv\u00fdch p\u0159edstav. Beru si volno, h\u00fd\u010dk\u00e1m se, tr\u00e1v\u00edm \u010das sama nebo s nejbli\u017e\u0161\u00edmi. Oslavuji se. A tak\u00e9 se ka\u017ed\u00e9 narozeniny, 5. ledna, d\u00edv\u00e1m zp\u00e1tky na to, co jsem za ten rok zvl\u00e1dla. Ne proto, abych […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1013,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Misha.photo_Anna_2025-61.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1012"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1017,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1012\/revisions\/1017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1013"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}