Dlouhou dobu jsem m\u011bla pocit, \u017ee moje t\u011blo mus\u00ed hlavn\u011b fungovat. Dr\u017eet tempo, zvl\u00e1dat z\u00e1t\u011b\u017e a b\u00fdt spolehliv\u00e9. Kdy\u017e se objevila bolest nebo pot\u00ed\u017ee, brala jsem to jako komplikaci, kterou je pot\u0159eba vy\u0159e\u0161it \u2013 ide\u00e1ln\u011b rychle a efektivn\u011b.<\/p>\n\n\n\n
Jsem projektorka a Kozoroh. V\u00fdkon, discipl\u00edna a vytrvalost ke mn\u011b v\u017edy pat\u0159ily. Stejn\u011b tak sport, kter\u00fd je sou\u010d\u00e1st\u00ed m\u00e9ho \u017eivota. Pohyb pro m\u011b dlouho znamenal kontrolu, strukturu a jistotu. Z\u00e1rove\u0148 jsem si ale postupn\u011b zvykla posouvat hranice, ani\u017e bych si kladla ot\u00e1zku, kde vlastn\u011b jsou.<\/p>\n\n\n\n
Rok 2025 pro m\u011b nebyl jedn\u00edm n\u00e1hl\u00fdm zlomem. Sp\u00ed\u0161 s\u00e9ri\u00ed situac\u00ed, ve kter\u00fdch u\u017e ne\u0161lo pokra\u010dovat stejn\u00fdm zp\u016fsobem. Moje t\u011blo se mnou celou dobu mluvilo \u2013 jen jsem ho neposlouchala.<\/p>\n\n\n\n
Sportuju aktivn\u011b od sv\u00fdch dvaceti let. R\u016fzn\u00e9 druhy sport\u016f. Postavu m\u00e1m zaslou\u017eenou, vyd\u0159enou, ale p\u0159esto jsem se ve sv\u00e9m t\u011ble dlouhou dobu nec\u00edtila doma. Brala jsem ho sp\u00ed\u0161 jako n\u00e1stroj, kter\u00fd m\u00e1 fungovat, ne\u017e jako partnera, se kter\u00fdm se d\u00e1 spolupracovat. U\u017e v dob\u011b, kdy jsem z\u00e1vodila, jsem m\u011bla pot\u00ed\u017ee se stehny a s nat\u00e9k\u00e1n\u00edm nohou. Vn\u00edmala jsem to jako nespravedlnost a dlouho jsem hledala zp\u016fsoby, jak to zm\u011bnit. Zkou\u0161ela jsem \u010d\u00ednskou medic\u00ednu, mas\u00e1\u017ee, cvi\u010den\u00ed i r\u016fzn\u00e9 dal\u0161\u00ed p\u0159\u00edstupy. V\u011b\u0159ila jsem, \u017ee \u0159e\u0161en\u00ed existuje. A vlastn\u011b jsem ho v\u017edycky i c\u00edtila \u2013 \u017ee ve chv\u00edli, kdy se na t\u011blo opravdu napoj\u00edm, lymfa za\u010dne fungovat. Jen ten tlak na v\u00fdkon, kontrolu a v\u00fdsledek byl obrovsk\u00fd. Vzdala jsem ho teprve p\u0159ed dv\u011bma m\u011bs\u00edci. Ne v\u00edru v t\u011blo, ale tlak na n\u011bj. A pr\u00e1v\u011b tehdy se za\u010daly otoky nohou pomalu zmen\u0161ovat.<\/p>\n\n\n\n
Moje t\u011blo je velk\u00fd dr\u017e\u00e1k. Sign\u00e1ly mi d\u00e1v\u00e1 cel\u00fd \u017eivot, jen jsem je velmi dob\u0159e ignorovala. V\u017edycky jsem si \u0159\u00edkala, \u017ee odpo\u010dinu a\u017e potom. A\u017e dod\u011bl\u00e1m, a\u017e to zvl\u00e1dnu, a\u017e bude hotovo.<\/p>\n\n\n\n
Na konci lo\u0148sk\u00e9ho roku m\u011b zastavila operace, kter\u00e1 je pro t\u00e9m\u011b\u0159 ka\u017edou \u017eenu velkou stopkou a maj\u00e1kem k sebereflexi. Fyzicky m\u011b vytrhla z tempa, ale jen na chv\u00edli. U\u017e m\u011bs\u00edc po n\u00ed jsem na sebe znovu tla\u010dila, za\u010dala jsem cvi\u010dit a sna\u017eila se co nejrychleji vr\u00e1tit k tomu, co jsem pova\u017eovala za norm\u00e1l. \u0158\u00edkala jsem si, \u017ee u\u017e je to p\u0159ece lep\u0161\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
D\u011blala jsem v\u0161echno \u201espr\u00e1vn\u011b\u201c. Jedla jsem kvalitn\u011b, spala, chodila na mas\u00e1\u017ee i terapie. P\u0159esto se objevila v\u00fdrazn\u00e1 \u00fanava, pad\u00e1n\u00ed vlas\u016f, ko\u017en\u00ed probl\u00e9my a celkov\u00e9 vy\u010derp\u00e1n\u00ed. T\u011blo mi d\u00e1valo jasn\u011b najevo, \u017ee n\u011bco nen\u00ed v rovnov\u00e1ze. Jen jsem ho st\u00e1le neposlouchala.<\/p>\n\n\n\n
Odm\u00edtala jsem o\u010distu, proto\u017ee jsem m\u011bla pocit, \u017ee ji nepot\u0159ebuju. V\u017edy\u0165 p\u0159ece j\u00edm dob\u0159e. A\u017e pozd\u011bji mi do\u0161lo, \u017ee to, co nejv\u00edc odm\u00edt\u00e1me, \u010dasto nejv\u00edc pot\u0159ebujeme. V z\u00e1\u0159\u00ed jsem vysadila lepek, cukr i lakt\u00f3zu. Poko\u017eka se postupn\u011b zlep\u0161ila a p\u0159irozen\u011b jsem zhubla, ale \u00fanava byla je\u0161t\u011b hlub\u0161\u00ed.<\/p>\n\n\n\n
P\u0159i\u0161el stres, obavy a strach o vlastn\u00ed t\u011blo. V\u011bta o tom, \u017ee pokud se nezastav\u00edm, p\u0159ijdu o vlasy. A paradoxn\u011b i p\u0159ipom\u00ednka, \u017ee bych jim m\u011bla pod\u011bkovat, \u017ee zat\u00edm dr\u017e\u00ed. A tak jsem d\u011bkovala.<\/p>\n\n\n\n
Nejt\u011b\u017e\u0161\u00ed bylo p\u0159estat cvi\u010dit. Na dva m\u011bs\u00edce jsem t\u00e9m\u011b\u0159 vynechala pohyb. Pro n\u011bkoho drobnost, pro m\u011b z\u00e1sadn\u00ed zm\u011bna. Poprv\u00e9 v \u017eivot\u011b jsem t\u011blo ne\u0159\u00eddila, neopravovala ani nezlep\u0161ovala. Za\u010dala jsem ho skute\u010dn\u011b vn\u00edmat<\/p>\n\n\n\n
Byly dny pln\u00e9 frustrace, vzteku a slz. Pocity nespravedlnosti, \u017ee d\u011bl\u00e1m v\u0161echno spr\u00e1vn\u011b, a p\u0159esto se nec\u00edt\u00edm dob\u0159e. Postupn\u011b jsem se ale u\u010dila d\u00e1t t\u011blu to, co opravdu pot\u0159ebovalo \u2013 p\u00e9\u010di, pozornost a klid. Bez pl\u00e1n\u016f, bez c\u00edl\u016f, bez tlaku na v\u00fdkon.<\/p>\n\n\n\n
A pak se stalo n\u011bco d\u016fle\u017eit\u00e9ho. Touha po pohybu se vr\u00e1tila sama. Ne z hlavy, ne z discipl\u00edny, ale z t\u011bla. Dnes v\u00edm, \u017ee se k pohybu vrac\u00edm pomalu a jinak ne\u017e d\u0159\u00edv. S v\u011bt\u0161\u00edm respektem a d\u016fv\u011brou.<\/p>\n\n\n\n
Moje t\u011blo je m\u016fj nejlep\u0161\u00ed kamar\u00e1d. Je se mnou neust\u00e1le a nikdy m\u011b neopustilo \u2013 jen j\u00e1 jsem ho dlouho neposlouchala. A i kdy\u017e te\u010f mo\u017en\u00e1 nejsem ve form\u011b, na kterou jsem byla zvykl\u00e1, c\u00edt\u00edm se l\u00e9pe ne\u017e kdy d\u0159\u00edv. Proto\u017ee poprv\u00e9 nejdu proti sob\u011b, ale se sebou.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dlouhou dobu jsem m\u011bla pocit, \u017ee moje t\u011blo mus\u00ed hlavn\u011b fungovat. Dr\u017eet tempo, zvl\u00e1dat z\u00e1t\u011b\u017e a b\u00fdt spolehliv\u00e9. Kdy\u017e se objevila bolest nebo pot\u00ed\u017ee, brala jsem to jako komplikaci, kterou je pot\u0159eba vy\u0159e\u0161it \u2013 ide\u00e1ln\u011b rychle a efektivn\u011b. Jsem projektorka a Kozoroh. V\u00fdkon, discipl\u00edna a vytrvalost ke mn\u011b v\u017edy pat\u0159ily. Stejn\u011b tak sport, kter\u00fd je […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/WhatsApp-Image-2025-12-31-at-17.21.21.jpeg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1008"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1010,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1008\/revisions\/1010"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hodinovakamaradka.cz\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}