Jsem zvyklá na sobě pracovat, mít disciplínu, ale v jedné oblasti se mi nedarilo dosáhnout požadovaného nastavení. Šlo o jídlo a vztah ke svému tělu. Proto jsem oslovila Aničku jelikož vím, že je v této oblasti skvěle orientovaná.
Nastavily jsme si 21denní program.
Na začátku mi Anička dodala mnoho informací, nastavily jsme spolu můj denní program, který zahrnoval lehký pohyb a úpravu stravy, kdy cilem bylo naučit se denní rutinu – péci o telo. Každý podvečer mě cekala konverzace online, kdy se mě Anička ptala, jak mi šel den, co a jak js zvládla – velmi profesionálně podchytla chvíli, kdy jsem to chtěla „zamést pod koberec“ a zajet zpět do svých zabitých kolejí. Vnímala jsem laskavé, ale zaroveň pevné vedení a to mi velmi pomohlo si nový způsob zažít. Na konci programu jsme si vše zhodnotily. A víte co?
Ubehlo dalsích 14 dní a néco se opravdu změnilo. Cítím spojení se svým tělem, vnímám se – na cvičení, protažení nebo procházku se těším a už to nedělám z
povinnosti. Také její recepty – velmi chutné, jednoduché.. Aničko děkuji…tvoje nadsení a láska k zdravému životnímu stylu mě “ nakazila“ a o to šlo.. to vědomí podpory, které bylo vnímatelné z každé tvé zprávy, mi velmi pomohlo na mé cestě k propojení se svým tělem. Velmi doporučuji tuto profesionálni zenu, jeji potenciál je opravdu velký a nejen v těchto oblastech…. ještě jednou děkuji….